Kaotad 100 Päevaga 10 kg või Saad Raha Tagasi

Täispakett treeningprogramm tartlastele: 4 treeningut nädalas, planeeritud toitumine ja 24/7 tugi, et garanteerida edu

Soovid teada, kas sobid programmi?

Mida see programm sisaldab?

Tegu ei ole lihtsalt personaalsete treeningutega. Vaid tegemist on täis arsenaliga, millega kaotada on võimatu.

  • 4 x trenni nädalas koos treeneriga (kokku 56–58 trenni)
  • Vajalike kalorite arvutus
  • 100% valmis tehtud toitumiskava
  • Iganädalane progressi mõõtmine ja kokkuvõtte
  • Ligipääs fitness platvormile, mida saavad kasutada ainult vähesed
  • 24/7 Suhtlemisvõimalus treeneriga
  • Garanteeritud kaalulangus vähemalt 10 kg

Kellele see sobib?

See SOBIB sulle, kui…
  • Sa oled muus elus saavutanud edu, aga oled oma kaalu suhtes rahulolematu
  • Tahad kindlat süsteemi, mis viib punktist A punkti B
  • Sa ei otsi motivatsiooni, vaid konkreetseid samme
  • Oled valmis pühendama järgmised 100 päeva
See EI SOBI sulle, kui…
  • Sa otsid kiiret nippi ilma pingutuseta
  • Sul ei ole aega treeninguteks
  • Sa ei taha tuua ellu muutust
  • Sa ei ole valmis täielikult pühenduma
Kuremaa trenniline

“Minu trennidega algas teekond Tauriga juhuslikult, kui võitsin rühmatrenni saalis. Polnud kunagi varem trennis käinud, aga kohe hakkas meeldima. Tauri trennid andsid mulle iga kord energiat ja hea enesetunde. Kõige rohkem hindan seda, kui avatud ja toetav ta on – saan temaga vabalt suhelda ja alati tuge. Alustasin veebruaris 81 kg juures ja juuniks olin 70 kg. Ma ei uskunud, et see võimalik on, aga sain hakkama just tänu temale.”

– Kuremaa trenniline
Treenija

“Enne Tauri trenni tulekut mõtlesin pikalt, kas üldse sobin jõusaali. Kartsin, et ei saa hakkama ega kuulu sinna. Kõik muutus kohe, kui kohtusin Tauriga – tema positiivne energia ja siiras huvi mu arengu vastu lõid usaldusliku keskkonna. Tänu temale sain paika oma toitumise, une ja rütmi. Treeningud on nüüd mu elu loomulik osa ja rõõmu allikas. Soovitan igale inimesele, kes veel kahtleb, aga tunneb, et tahaks midagi muuta.”

– Tänulik treenija
Martin

“Tauri ei tee lihtsalt trenni – ta juhendab, jälgib ja arendab. Ta küsib alati, kuidas mul läheb, ja kohandab plaani vastavalt vajadusele. Hindan väga tema põhjalikkust ja personaalsust. Kuna olen ise endine sportlane, siis tean, kui oluline on detailide märkamine – ja just seda Tauri teebki. Ta paneb sind tundma, et sa oled hoitud ja toetatud. Tänu temale on mul taas fookus, süsteem ja selged sammud edasiliikumiseks.”

– Martin

Kuidas programm töötab?

Ma tean, et enamus väljakutsed ja muud online programmid ei tööta, sest need on liiga üldised. Sellepärast on see programm kohandatud täielikult sinu järgi.

Pane esimene kohtumine kirja

Vasta mõnele küsimusele, mis aitavad mul valmistuda esimeseks konsultatsioniks. Esimene konsultatsioon toimub läbi videokõne, kus saame tuttavaks ja räägime programmist lähemalt.

Esimene konsultatsioon

Käime läbi kõik olulised küsimused, mis on vajalikud nii treening- kui toitumiskava koostamiseks. Paneme paika treeningplaani, mis ajal sulle sobib trenni teha.

Trenniga alustamine

Hakkame 4 korda nädalas NET jõusaalis trenni tegema. Koostan sulle personaalse kava, mis on mõeldud rasva põletamiseks ja lihase kasvatamiseks. Tõstame intensiivsust jooksvalt ja lähtuvalt sellest, kui kiiresti saad harjutused selgeks.

Toitumiskava

Selgitame välja su päevase energiatarbimise ja kostame toiduplaani (nädalate kaupa). Teeme toitumiskava sellise, et see sobiks sinu uue elustiiliga, AGA oleks piisavalt sõbralik ja ei jätaks sind nälga.

Aitan sul võita deemonid

Nälja tunne on alguses loomulik, kui hakkad aktiivselt trenni tegema. Alguses pole tahtejõud veel piisavalt tugev ja raske on vastu panna kiusatustele.

Aitan sul üle saada kõikidest takistustest, mis jäävad su edule jalgu.

Hind + Garantiid

See programm ei ole odav. Aga see ei ole ka ülearu kallis.

Investeering

2000 €, mida saad maksta ka kahes või kolmes osas.

Raha tagasi garantii

Kui täidad programmi kokkulepped (trennid, toitumine, jälgimine) ja ei näe märgatavat tulemust, ei kaota 10 kg — tagastan kogu summa.

"Pühendudes täielikult õigete asjade tegemisele, on läbikukkumine võimatu."

Korraga saan võtta ainult 5 inimest.

Kui sa tahad oma muutusega kohe pihta hakata, siis alusta siin.

Alusta Küsimustikuga